Skorzystaj z

  • TRE
  • joga
  • masaż dźwiękiem
  • taniec intuicyjny
  • oraz inne
Agrosfera powstała, by dawać szansę doświadczania stanu relaksu. By być chwilą wytchnienia od codziennego stresu, hałasu i pościgu. Poznaj pożyteczne techniki dbania o dobrostan psychofizyczny, które podczas Twojego pobytu możemy zorganizować w domowym salonie.

TRE

  • TRE (Tension Releasing Excercises) to metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji ćwiczeń, neurogenicznych wibracji umożliwiających pozbycie się napięcia i stresu
  • poznasz naturalny mechanizm redukcji napięcia, który łatwo można zaobserwować w świecie zwierząt
  • sesja grupowa lub indywidualna
senior-couple-doing-exercises-together
animated_earth_bird

Joga

  • joga w wersji hatha to zestaw ćwiczeń fizycznych oraz oddechowych uprawianych dla zdrowia
  • rozciągniesz się i wyciszysz, pogłębisz oddech, poznasz proste, przynoszące ulgę układy ciała do codziennego stosowania
  • sesja grupowa lub indywidualna
joga
joga 3
joga 2

Masaż

dźwiękiem

  • relaksacyjny koncert mis i gongów
  • wytwarzane dźwięki wpływają na ciało i umysł, prowadząc do głębokiego rozluźnienia
  • sesja grupowa lub indywidualna
misy
swieczki
wellness-285588_1280

Taniec intuicyjny

  • forma tańca zwana intuicyjną to swobodny ruch przy muzyce, którego celem jest uwolnienie napięcia
  • nie ma tu żadnych kroków, ani wymagań, ruszaj się tak, jak chcesz, a ciało ci podziękuje
  • sesja grupowa
preview
5973520
7531324

Inne

w pobliżu

  • masaże – m.in. klasyczny, tajski, Kobido
  • komora normobaryczna
  • akupunktura
  • Vedic Art – malowanie intuicyjne
komora
woman-567021_1280
komora 2
ease-3106608_1280